| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 - 08:45 Rückenkurs | |||||
| 08:30 - 09:15 Rückenkurs | |||||
| 09:00 - 10:00 BALLance Rückenkonzept | 09:00 - 09:30 Dehnung & Entspannung | ||||
| 09:30 - 10:30 BALLance Rückenkonzept | |||||
| 10:00 - 10:45 Rückenkurs | 10:00 - 10:50 Funktionskurs | ||||
| 10:30 - 11:30 BALLance Rückenkonzept | |||||
| 11:00 - 11:45 Rückenkurs | 11:00 - 12:00 BALLance Rückenkonzept | 11:00 - 12:00 BALLance Rückenkonzept | |||
| 13:30 - 14:20 Fit ins Wochenende | 13:30 - 14:30 BALLance Rückenkonzept | ||||
| 14:30 - 15:30 BALLance Rückenkonzept | |||||
| 15:30 - 16:15 Rückenkurs | 15:30 - 16:15 Rehasport mit Verordnung | ||||
| 16:30 - 17:15 Rückenkurs | 16:30 - 17:15 Rückenkurs | ||||
| 17:00 - 17:45 Rückenkurs | 17:00 - 17:45 Rückenkurs | ||||
| 17:30 - 18:30 BALLance Rückenkonzept | |||||
| 18:00 - 18:50 Pilates | |||||
| 18:30 - 19:30 Lady Shape | 18:30 - 19:45 Yoga | 18:30 - 19:15 Rückenkurs | |||
| 19:15 - 20:15 Power Aerobic | |||||
| 19:30 - 20:30 Dance-Workout | 19:30 - 20:30 BALLance Rückenkonzept | ||||
| 19:45 - 20:45 BALLance Rückenkonzept | |||||
| 20:00 - 21:00 BALLance Rückenkonzept | |||||
| 20:30 - 21:30 BALLance Rückenkonzept |
| Montag | |
|---|---|
| 08:00 - 08:45 | Rückenkurs |
| 09:00 - 10:00 | BALLance Rückenkonzept |
| 10:00 - 10:45 | Rückenkurs |
| 11:00 - 11:45 | Rückenkurs |
| 17:00 - 17:45 | Rückenkurs |
| 18:30 - 19:30 | Lady Shape |
| 19:45 - 20:45 | BALLance Rückenkonzept |
| Dienstag | |
|---|---|
| 09:30 - 10:30 | BALLance Rückenkonzept |
| 15:30 - 16:15 | Rückenkurs |
| 17:00 - 17:45 | Rückenkurs |
| 18:00 - 18:50 | Pilates |
| 19:15 - 20:15 | Power Aerobic |
| 20:30 - 21:30 | BALLance Rückenkonzept |
| Mittwoch | |
|---|---|
| 09:00 - 09:30 | Dehnung & Entspannung |
| 11:00 - 12:00 | BALLance Rückenkonzept |
| 15:30 - 16:15 | Rehasport mit Verordnung |
| 16:30 - 17:15 | Rückenkurs |
| 18:30 - 19:45 | Yoga |
| 20:00 - 21:00 | BALLance Rückenkonzept |
| Donnerstag | |
|---|---|
| 10:00 - 10:50 | Funktionskurs |
| 11:00 - 12:00 | BALLance Rückenkonzept |
| 16:30 - 17:15 | Rückenkurs |
| 17:30 - 18:30 | BALLance Rückenkonzept |
| 18:30 - 19:15 | Rückenkurs |
| 19:30 - 20:30 | Dance-Workout |
| Freitag | |
|---|---|
| 08:30 - 09:15 | Rückenkurs |
| 10:30 - 11:30 | BALLance Rückenkonzept |
| 13:30 - 14:20 | Fit ins Wochenende |
| 19:30 - 20:30 | BALLance Rückenkonzept |
| Samstag | |
|---|---|
| 13:30 - 14:30 | BALLance Rückenkonzept |
| 14:30 - 15:30 | BALLance Rückenkonzept |
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