| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
|
08:00 - 08:45 Rückenkurs |
|||||
|
08:30 - 09:15 Rückenkurs |
|||||
|
09:00 - 10:00 BALLance Rückenkonzept |
09:00 - 09:30 Dehnung & Entspannung |
||||
|
09:30 - 10:30 BALLance Rückenkonzept |
|||||
|
10:00 - 10:45 Rückenkurs |
10:00 - 10:50 Funktionskurs |
||||
|
10:30 - 11:30 BALLance Rückenkonzept |
|||||
|
11:00 - 11:45 Rückenkurs |
11:00 - 12:00 BALLance Rückenkonzept |
11:00 - 12:00 BALLance Rückenkonzept |
|||
|
13:30 - 14:20 Fit ins Wochenende |
13:30 - 14:30 BALLance Rückenkonzept |
||||
|
14:30 - 15:30 BALLance Rückenkonzept |
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|
15:30 - 16:15 Rückenkurs |
15:30 - 16:15 Rehasport mit Verordnung |
||||
|
16:30 - 17:15 Rückenkurs |
16:30 - 17:15 Rückenkurs |
||||
|
17:00 - 17:45 Rückenkurs |
17:00 - 17:45 Rückenkurs |
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|
17:30 - 18:30 BALLance Rückenkonzept |
|||||
|
18:00 - 18:50 Pilates |
|||||
|
18:30 - 19:30 Lady Shape |
18:30 - 19:45 Yoga |
18:30 - 19:15 Rückenkurs |
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|
19:15 - 20:15 Power Aerobic |
|||||
|
19:30 - 20:30 Dance-Workout |
19:30 - 20:30 BALLance Rückenkonzept |
||||
|
19:45 - 20:45 BALLance Rückenkonzept |
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|
20:00 - 21:00 BALLance Rückenkonzept |
|||||
|
20:30 - 21:30 BALLance Rückenkonzept |
| Montag | |
|---|---|
| 08:00 - 08:45 |
Rückenkurs |
| 09:00 - 10:00 |
BALLance Rückenkonzept |
| 10:00 - 10:45 |
Rückenkurs |
| 11:00 - 11:45 |
Rückenkurs |
| 17:00 - 17:45 |
Rückenkurs |
| 18:30 - 19:30 |
Lady Shape |
| 19:45 - 20:45 |
BALLance Rückenkonzept |
| Dienstag | |
|---|---|
| 09:30 - 10:30 |
BALLance Rückenkonzept |
| 15:30 - 16:15 |
Rückenkurs |
| 17:00 - 17:45 |
Rückenkurs |
| 18:00 - 18:50 |
Pilates |
| 19:15 - 20:15 |
Power Aerobic |
| 20:30 - 21:30 |
BALLance Rückenkonzept |
| Mittwoch | |
|---|---|
| 09:00 - 09:30 |
Dehnung & Entspannung |
| 11:00 - 12:00 |
BALLance Rückenkonzept |
| 15:30 - 16:15 |
Rehasport mit Verordnung |
| 16:30 - 17:15 |
Rückenkurs |
| 18:30 - 19:45 |
Yoga |
| 20:00 - 21:00 |
BALLance Rückenkonzept |
| Donnerstag | |
|---|---|
| 10:00 - 10:50 |
Funktionskurs |
| 11:00 - 12:00 |
BALLance Rückenkonzept |
| 16:30 - 17:15 |
Rückenkurs |
| 17:30 - 18:30 |
BALLance Rückenkonzept |
| 18:30 - 19:15 |
Rückenkurs |
| 19:30 - 20:30 |
Dance-Workout |
| Freitag | |
|---|---|
| 08:30 - 09:15 |
Rückenkurs |
| 10:30 - 11:30 |
BALLance Rückenkonzept |
| 13:30 - 14:20 |
Fit ins Wochenende |
| 19:30 - 20:30 |
BALLance Rückenkonzept |
| Samstag | |
|---|---|
| 13:30 - 14:30 |
BALLance Rückenkonzept |
| 14:30 - 15:30 |
BALLance Rückenkonzept |
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